atividade física
Você já pensou quanto tempo do dia você tem passado sentado? Seja fazendo um trabalho, estudando com os filhos em frente à TV ou computador, durante as refeições…! E você sabe o que isso significa? Que estamos mais sedentários! Alguns 
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Coronavírus
Muito tem se falado sobre o coronavírus que chegou ao Brasil. E a prevenção é essencial para conter o vírus e evitar a proliferação, que deve ser feita, principalmente, pela higienização das mãos e de superfícies que possam estar contaminadas. 
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dia da mulher
No mês em que comemoramos o Dia Internacional da Mulher é importante chamar a atenção para os riscos da falta de prevenção à saúde. Você sabia que as mulheres são quase 51% da população brasileira e, por apresentarem maiores níveis 
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Colorida com diversas texturas e contrastes. A salada asiática de frango é ideal para quem é adepto de uma alimentação balanceada. Sem falar que esse tipo de prato é rápido e fácil de ser preparado, o que traz vantagens na 
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