Tem muita gente reclamando que engordou nessa quarentena. E é normal, que depois de quase 120 dias em casa, seu corpo esteja diferente e as roupas não estejam mais confortáveis. Mas além da diminuição de atividades físicas rotineiras, menos exercícios

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Os dias mais frios do ano estão chegando e aposto que você já está preocupada em como secar as roupas? Afinal, o sol e o calor são bem mais fracos e as roupas demoram mais para secar. Mas calma! Mesmo

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A recomendação é clara: se puder, não saia de casa. Agora, se for necessário ir às ruas para trabalhar ou fazer compras, os cuidados ao retornar devem ser redobrados. Calçados Retire o sapato antes de entrar em casa e limpe-o.

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