Quem não quer chegar no verão na melhor forma para a temporada do biquíni. Mas, e quando esse período chega, qual a melhor alimentação para manter os cuidados com a saúde, sem escorregar? Afinal, além de estar satisfeita com o

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Acredite: a balança não diz nada sobre você. Saiba que duas pessoas do mesmo sexo e peso podem parecer completamente diferentes uma da outra porque têm uma composição corporal diferente. Para quem não sabe a composição corporal descreve a quantidade

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Quem não gosta de comer suas frutas frescas e maduras? Mas muitas vezes compramos uma quantidade maior de frutas verdes para irem amadurecendo durante a semana toda. Porém esse processo pode demorar mais do que a gente espera e a

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Banana com aveia, banana com mel, vitamina de banana, bolo de banana e até farinha de banana.O que não faltam são opções para incluir uma das frutas mais populares e consumidas no país no seu dia a dia. Aqui, você

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